ここ数日は移動が多くありました。
出張に出たりホテルに泊まったりすると改めて思うのですが、
旬の食材を食べること、(年齢を考えて)暴飲暴食をしないこと、十分な睡眠をとること、など基本的なことは大事ですね。
常にベストな状態でいるために、自己管理能力はビジネスマンにとって欠かせません。
日々感じることや思うことをそのままにせず、自分で消化して取り入れて、常に成長していきたいと思います!